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5 frases que podem servir de mantra a favor da autoestima

Estou prestes a completar 30 anos e não sei se é a proximidade dos 30 ou o aumento de peso, mas nos últimos tempos minha relação com o espelho não tem sido muito boa.

Uma parte é culpa da realidade, que salta aos olhos como a gordurinha que pula pra fora do meu jeans 42. Outra parte são caraminholas com as quais brigo diariamente, aquele papo de “beleza vendida pela mídia”, inalcançável e que no fundo a gente sabe que não vale a pena buscar.

O fato é que o que ouço dos amigos, leio nas redes sociais e vejo por aí (cada vez mais) tem a ver com insatisfação.

Pessoalmente acho que uma pequena dose de autocrítica é positiva, já que faz com que a gente queira melhorar. Mas atenção, eu disse UMA PEQUENA DOSE.

Quem vive em guerra com o próprio corpo sabe o quanto a briga pode ser dolorosa, então estou tentando, um dia de cada vez, convencer minha mente de que o corpitcho tá bem.

Para ajudar na batalha, juntei pequenos mantras de autoestima. Frases simples, mas com conteúdo infalível quando o assunto é fazer as pazes consigo mesmo.

Bora adotar pra vida?

1 – Emma Watson

Estou realmente convencida de que a beleza é algo que vem de dentro. Emma Watson

 

2 – Não tente se encaixar a todo custo, e, certamente, não tente tanto ser diferente… Apenas tente com toda a sua força ser você.
Zendaya

3 – Carlos Drummond de Andrade

Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade. Carlos Drummond de Andrade

4 – Recria tua vida, sempre, sempre. Remove pedras, e planta roseiras, e faz doces. Recomeça!
Cora Coralina

5 – Gabourey Sidibe

Um dia eu me sentei sozinha e, desde então, decidi que me amaria. Me amaria sem me importar com minha aparência ou a opinião alheia. Cansei de viver me odiando. Gabourey Sidibe

De Cora a Zendaya, pra ninguém botar defeito!

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